WOD Beginners Warszawa Wola – Cross Trening od podstaw

WOD Beginners Warszawa Wola – Twoje bezpieczne wejście w świat Cross Training

Chcesz zacząć przygodę z cross treningiem, ale nie wiesz, od czego? WOD Beginners w CrossHouse to zajęcia stworzone z myślą o Tobie. Przez 60 minut, pod okiem doświadczonych trenerów, nauczysz się podstawowych wzorców ruchowych i poprawnej techniki. Korzystamy ze światowej klasy programowania TheProgrm, dostosowując je do Twoich aktualnych możliwości.

To idealne zajęcia dla osób początkujących, wracających po przerwie lub chcących dopracować fundamenty. Każdy trening dnia (WOD) jest skalowany – co oznacza, że obciążenie i stopień trudności dobieramy indywidualnie do Twojego poziomu. Plan treningowy publikujemy z wyprzedzeniem, abyś zawsze wiedział, co Cię czeka. Zacznij mądrze i bezpiecznie w naszej bazie na Woli!